版本:v4.5.3 大小:174MB
类别:系统工具 时间:2023-03-16
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好睡眠365app是一款十分出色好用的睡眠管理软件,这里致力于解决你的睡眠问题,拥有超多专家在线问诊,为你制定专业训练课程,还有多样音乐进行辅助,帮助你快速入睡。
软件介绍
好睡眠365是一款针对轻、中度失眠人群进行自我评测、康复训练的世界权威非药物专业睡眠APP。根据认知行为治疗方法管理改善睡眠质量,定期向用户推送专业康复视频,提供医生在线咨询。通过4-8周的康复训练指导,80%以上的失眠人群会有明显的睡眠改善效果。
好睡眠365app功能
1.提醒信息
异常警告信息(无呼吸报警、20分钟离床报警 连续三次无呼吸报警、呼吸障碍综合征判定等)
2.当前状态
当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息。
3.睡眠评价
一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息,以及睡眠阶段的评价。
4.历史记录
一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。
5.健康日报
提供一天的个人健康情况,便于个人健康进行日常管理。
好睡眠365app亮点
睡眠质量评估:为您呈现可视化的睡眠报告,让您更了解自己的睡眠质量状况。
电话咨询:即刻电话预约(或实时)咨询失眠困惑,在线名医一对一为您解答疑虑。
康复中心:根据患者病情提供每日睡眠康复视频,及与视频相关的辅助性指导,如上床和起床时间、放松训练音频等。
睡眠日记:记录每日的睡眠质量,培养您的良好睡眠习惯。同时,方便医生及时了解病情,调整治疗方案。
更新内容
1.修复已知bug
2.提高稳定性
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