168轻断食官方版

168轻断食app是一款能够为用户带来十分的健康的软件应用，用户能够在这很好的进行使用的，各种功能十分的方方便好用，用户能够在这里很好的进行自己的减肥计计划。

软件介绍

预防疾病

研究表明，断食可以预防多种疾病，例如心脏病，糖尿病和癌症。

细胞修复和再生

细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强健的细胞取代。

高效减肥

你的身体进入脂肪燃烧模式。不仅燃烧体内储备的脂肪，还可阻止将所吃的食物转化为脂肪。

自然又健康

断食时，身体会自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程。

排毒

帮助身体减少炎症。细胞可以分解病毒，细菌和受损的成分。

抗衰老

帮助身体进入自噬状态，即排毒，修复和细胞再生的过程。有利于减缓衰老。

软件亮点

有利于控制血糖

减少炎症

预防多种疾病，例如心脏病和糖尿病

促进生长激素的产生并加快新陈代谢

使你身体更健康，更有活力

改善身体和大脑功能

减肥和保持健康的最自然的方式

无需节食和运动即可轻松减肥

软件特色

这有效果吗?

经证明，间歇性断食可让你快速减肥。断食期间，随着糖原的消耗，身体会进入酮症状态，这被称为人体的“脂肪燃烧”模式，也是燃脂的有效方法。

这是安全的吗?

是安全的。这是的最自然、安全的减肥方式。研究表明，一直进食会使身体不停地消化，无法休息，容易导致健康问题，例如糖尿病。而断食期间，你仅仅是暂时停止进食，来使肝脏休息一下。

我能用间歇断食追踪器吗?

间歇断食追踪器有多种断食计划，适合初学者、有断食经验的人群，男性和女性。断食追踪器会引导你完成计划，无需改变饮食习惯，即可轻松坚持下去。如果你未满18岁，处在怀孕或哺乳期，有健康问题或体重过轻，请在断食前向医生咨询。

软件优势.

汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。

图文讲解，详尽步骤和贴心提示助您做出美好的食物。

提供多种热门禁食方案比如168和52等，帮助您找到最适合的计划

可以计算出食材所含有的营养成分;也可通过语音进行食材选择;