版本:v1.2.1 大小:84MB
类别:旅游出行 时间:2023-02-18
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小小成长目标打卡app是一款十分好用的手机打卡app,用户可以根据孩子的生活习惯,和孩子一起制定目标,然后到达时间就提醒孩子完成目标给出相对应的奖励,来鼓励孩子养成一个好习惯,学会自律,有兴趣的小伙伴快来下载小小成长目标打卡app吧!
小小成长app,帮助孩子习惯养成的应用,用户下载后,可以根据孩子的生活习惯,与他一起制定目标,设置每一个小目标的闹钟提醒,让他到达时间就必须完成一个目标任务,通过这样的鼓励式教育,帮助孩子轻轻松松养出生活好习惯,且闹钟音乐可以自由设置调换喔!
帮助有效达成目标,培养好习惯,戒掉坏毛病,提高自律性和效率。
不仅适合成人使用,也同样适用于孩子。
会把目标拆分成一个个小习惯,督促你每天坚持打卡。
家长可以为孩子设立目标,帮助家长和和孩子一起成长。
1、总结报告:21天打卡完成后会给出一份总结报告,完成情况一目了然。
2、每日小惊喜:每日打卡完成会获得“鸡汤”一碗。
3、打卡签到:直观的阶梯式打卡记录界面,记录你的小日常,见证你的成长。
4、目标库:内置丰富的目标库,可以看见有多少人正在坚持,赶紧加入进去和朋友们一起进步吧。
5、打卡提醒:每天20点提醒你打卡,不再忘记打卡,帮助你自律。
小小成长app,一款生活打卡服务软件,提供打卡签到功能,超多有趣的打卡项目等你来参与,小小成长app,通过趣味游戏的方式,来帮助用户养成良好的生活习惯,支持联网挑战,看看其他人的打卡记录,还能进行在线PK,让健康生活氛围传递给更多的人。本次带来小小成长app安卓版下载,想要养成良好生活习惯的朋友们不妨试试吧!
多吃蔬菜水果,多喝水,饮食清淡,忌多油、多盐、多糖、油炸、添加剂多的加工食品等,可以预防动脉粥样硬化,减轻心血管负担。
时刻保持乐观开朗、轻松愉快的心情,尽量避免悲伤、愤怒、焦虑、抑郁等负性情绪,处事不惊,淡定自如,要学会“看庭前花开花落,望天外云卷云舒”的心态。
每周进行3~4次,每次45分钟的有氧运动,可以明显减少心血管疾病的发生。运动方式可以根据个人的身体承受强度来选择,这样可以避免因为长时间坐着不动,带来的心脏病风险。
去除补打卡限制条件,可以任意补打卡
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